“Porque Deus não nos
deu um espírito de temor, mas de poder, de amor e de domínio próprio”2 Timóteo
1:7
Vejo minhas dificuldades como
oportunidades de crescimento Pessoal?
Faça desse minuto uma virada de
chave. Pense em algo que você conquistou a duras penas! Trouxe pra você
aprendizado significativo que valorizou a sua conquista? Olhe para hoje!
Pense em algo novo e desafiador que está bem a sua frente. A psicologia tem
desenvolvido técnicas para ajudar a mudar uma mentalidade psicológica negativa
em positiva: Reframing - é uma técnica psicológica para
transformar pensamentos negativos em positivos. Como fazer? Reconheça
pensamentos limitantes e negativos. Exemplos: Negativo: Fracassei
novamente'. Reframing: Aprendi lições importantes para o próximo
desafio'. Mindset (mentalidade de crescimento) - trás uma
abordagem contemporânea na psicologia. Perguntas que definem um Mindset: 'Você
acredita que suas habilidades podem ser desenvolvidas?', 'Você se concentra em
resultados ou processo?', 'Você valoriza aprendizado ou sucesso?'. Um
minuto para você fazer o seu Reframing e Mindset: encontre um ponto de equilíbrio
para o seu crescimento pessoal.
IM Arão
C Salgado
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